Một cuộc đoàn tụ gia đình bỗng biến thành một cuộc thảm sát đầy chết chóc khi họ trở thành mục tiêu của một tên sát nhân đeo mặt nạ. Hy vọng duy nhất của họ là Erin, cô bạn gái của một thành viên trong gia đình.

Khác với hai phần đầu, Step Up 3-D được chia làm hai câu chuyện chính. Sau khi tốt nghiệp trung học, Moose cùng cô bạn Carmille chuyển đến New York để theo học đại học. Từng yêu thích nhảy Hip hop nhưng do bố mẹ ngăn cấm nên cả hai phải từ bỏ đam mê. Nhưn

Khi thủ lĩnh dường như không biết sợ của họ tự hủy hoại mình, nhóm siêu anh hùng lo lắng phải đương đầu với cái ác đang lan tràn trên thế giới và cả trong chính họ.